鬱財生的優質推薦評比

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

婚禮上，看到其他媽媽們打扮得體，拍照時自信滿滿，我不禁感到一絲落差。那一刻，我才真正面對自己身體的變化，尤其是因為產後而失去彈性的胸部。這讓我下定決心要尋求改善，讓自己再次感到自信。

前幾日無意間翻到生BB前後嘅相，差異真係有點心酸。以前嗰張舊相裡面，個大胸部線條集中、彈性十足，嗰種自然豐滿感令我著貼身衫都好有安全感。對比產後嘅樣，好似被吸乾咗似的，胸部鬆垮得連自己都不敢直視。乳腺萎縮同胸型外擴嘅狀況一覽無遺，少咗先前個罩杯風采，反而多咗塊外擴與下垂嘅視覺落差。嗰一刻先深刻覺得，產後隆乳可能唔係單純追求大胸部，而係重新搵番胸型嘅自信。

最近在FB社團裡看到一位媽咪分享她找張智皓醫師進行隆乳的心得，讓我非常有感觸。身為二寶媽，我非常懂那種生完孩子後，身體變化帶來的心情衝擊。原本自信滿滿的大胸部，在哺育兩個孩子後，竟然從C罩杯變成又垮又鬆的八字奶加布袋奶。乳頭變大又暗，胸型線條變得鬆散，穿衣服卡卡的感覺每天都在提醒我，鏡子裡的自己，再也不是以前那個充滿自信的我了。那種隱約的不舒服感，真的讓人心情低落。

我是個民宿業主，不知道你們有沒有類似的困擾，就是忙於民宿的大小事務，但偏偏清潔總是讓人頭痛。前陣子，我就因為房間的清潔質量不佳，讓住客的評價跌了好幾顆星。那時，我真的快要抓狂了。這時候，恰好在一個經營民宿的LINE群組中，聽到許多業主熱烈推薦「即刻潔」。起初，我半信半疑，但想想也是死馬當活馬醫，就試著預約了一次服務。

一，朱德 扁擔擔起民族托，扁擔擔來共和國。 扁擔擔去王朝事，扁擔擔當大國情。 二，彭德懷 橫刀立馬唯將軍，三八線上更威名。 剛正不阿情不二，博得英名勵后人。 三，林彪 板垣師團葬身處，從北到南解放時。 建軍建國與叛國，千秋功罪有定論。 四，劉伯承 夾路相逢勇者勝，神奇用兵世人知。 更有神奇安國策，留予后人強國經。 五，賀龍 二把菜刀威名揚，蔣家王朝從此亡。 胡子體育應尤在，一代天嬌正崛起。 六，陳amp;#18264; 空天自有空天器，摧毀來犯賊衛星。 若是友人來問我，是用竹篙捅下來。 七，羅榮桓 秋収起義舉義旗，施北縱南顯神威。 愛國愛民情難卻，唯留丹心在人間。 八，徐向前 黃埔一期高才生，抗日軍政出高才。 功績自有人評說，為國為民慰平生。 九，聶榮臻 囯防科委第一人，造槍造彈揚國威。 自此有了槍和彈，試看天下誰能欺。 十，葉劍英 呂蒙大事不糊涂，護黨護國顯其功。 縱論世間多少事，夫子都附笑談中。 十一，九星 蒼穹自此多十星，一顆自燃自墜毀。 九星非比彼九星，中華凝結中華情。 十二，組詞 1扁2橫3獅頭4眼5胡6捅球7舉義旗8黃埔9造槍彈10不懵；10星9曜在蒼穹8閃7爍6神州5縱4橫32事1心共和濟大同。 注：林彪另一外號獅子頭，捅球：球型衛星，舉義旗：參加，槍彈：兩彈一星，縱橫：施騁3、2亊：民主民生民權、打敗蔣介石、建立新中國，1心：一統江山榮辱與共。 解：建國七十周年詠懷先輩，僅從詩的角度，用他們中的經典追念為特色，通過詠詩而知其人，如＂是用竹篙捅下來＂僅一句陳帥音容笑貌躍然。 作于2019年10月1日。 >>>更多美文：自創詩